YOGA (adolescentes y adultos)
Pranayamas, Meditación y Hatha yoga
Descripción del servicio
⏰DOMINGO 9 de JUNIO de 10:00 a 10:30 HRS. 🧘‼️NO OLVIDES TRAER TU TAPETE Y ROPA CÓMODA‼️ ✅Pranayamas: 💠Mejoran la función respiratoria: Aumentan la capacidad pulmonar y promueven una respiración más profunda y eficiente. 💠Reducción del estrés: Ayudan a calmar la mente y reducir la ansiedad, equilibrando el sistema nervioso. 💠Incremento de la energía: Oxigenan el cuerpo y revitalizan el sistema, aumentando los niveles de energía y vitalidad. ✅Meditación: 💠Mejora la concentración: Incrementa la capacidad de atención y enfoque mental. 💠Reducción del estrés y la ansiedad: Promueve un estado de calma y relajación, disminuyendo los niveles de cortisol en el cuerpo. 💠Bienestar emocional: Fomenta un estado de paz interior, claridad mental y una mayor autoconciencia. ✅Hatha Yoga: 💠Flexibilidad y fuerza: Mejora la flexibilidad, la fuerza muscular y el equilibrio físico. 💠Salud general: Promueve la circulación sanguínea, mejora la postura y alivia dolores crónicos. 💠Equilibrio mente-cuerpo: Integra posturas físicas (asanas) con la respiración y la meditación, creando un estado de armonía entre el cuerpo y la mente. 🛑ESPECIALISTA: 🧘Lic.Norma Morales (Wellness Coach con experiencia en el campo de la salud y el bienestar).
Próximas sesiones
Política de cancelación
1.- Es responsabilidad de “EL ESPECIALISTA” garantizar que el cliente utilice las instalaciones de manera adecuada. En caso de algún daño o perjuicio en el inmueble, se exigirá a “EL ESPECIALISTA” responsable en ese momento, la reposición del objeto dañado, por eso es importante que reporte cualquier daño que encuentre antes de ocupar el espacio. 2.- Se espera que “EL ESPECIALISTA” mantenga un ambiente de respeto, cordialidad y profesionalismo hacia el personal, colaboradores y clientes durante su trabajo en el centro. 3.- “EL ESPECIALISTA” tendrá libertad para establecer los precios de sus servicios. Cualquier ajuste a los mismos, tendrá que ser notificado al menos con 30 días de anticipación a “HOLISTIC ZENter” para dar aviso oportuno a los clientes. 4.- La responsabilidad del servicio prestado recae exclusivamente en “EL ESPECIALISTA”. Holistic ZENter no asume responsabilidad por daños o perjuicios que el cliente pudiera reclamar respecto a los servicios prestados por dicho especialista. 5.- Se prohíben comportamientos inapropiados, consumo de alcohol o drogas, y cualquier actividad que pueda interferir con otras personas o dañar el espacio. 6.- En “HOLISTIC ZENter” no se discrimina, es un centro que promueve la inclusión de todas las personas, independientemente de su origen, género, orientación sexual, religión, capacidad física o cualquier otra característica personal. 7.- “HOLISTIC ZENter” hará limpieza y desinfección de los espacios entre cada sesión o clase, para garantizar un ambiente limpio y seguro. 8.- La reserva de los espacios deberá hacerse al menos con 2 días de anticipación para garantizar la disponibilidad de los mismos. 9.- El pago del costo por hora deberá hacerse antes de ocupar el espacio en efectivo o vía transferencia electrónica de acuerdo a los costos vigentes establecidos por “HOLISTIC ZENter” para la renta de sus espacios. 10.- Las cancelaciones de citas deben ser notificadas a la persona encargada de la recepción con al menos 24 horas de antelación VÍA WHATSAPP. 11.- En “HOLISTIC ZENter” no divulgamos información considerada como confidencial ni de nuestros clientes ni de los profesionales que proveen sus servicios a través de nuestros espacios. Contamos con procedimientos claros para el manejo de información sensible o confidencial. 12.- “HOLISTIC ZENter” se reserva el derecho de negarle a éste el acceso a sus instalaciones y de promover sus servicios, en caso de incumplimiento de estas políticas.
Datos de contacto
Calle Pinzón n. 267, Las Alamedas, Ciudad López Mateos, State of Mexico, Mexico
5548947172
holisticzentermx@gmail.com